余白

50代の気づき

【50代の気づき⑦】朝の余白

何も始まっていない朝、ふと動けなくなることがある。それは忙しさが去り、心に「余白」ができたから。答えを求めず、ただ違和感に身を任せる朝の過ごし方について。
50代の気づき

【50代の気づき④】ベンチと余白

安定した毎日は安心だけれど、ふと「停滞」を感じる瞬間がある。慣れは思考の「余白」を埋めてしまうから。公園のベンチに座り、ただ景色を変えるだけで、心の呼吸が戻った話。