50代の気づき 【50代の気づき⑬】空白という予定 休日に昼前まで寝てしまった時の焦り。それは時間が減ったからではなく、予定のない「空白」に慣れていないからかもしれない。何もしない時間を許し、空白という予定を楽しむための考え方。 2026.01.05 50代の気づき
50代の気づき 【50代の気づき⑪】置き去りの声 夜、静かすぎる部屋が少し「重い」と感じる時。それは寂しさではなく、忙しさで置き去りにしていた「自分の声」が聞こえているからかもしれない。一人の時間の静寂との向き合い方。 2026.01.01 50代の気づき